Русские новости Будь в курсе страны
Всего один час, и вы получите блюдо, которое не только с удовольствием съестся, но и принесёт пользу организму.
©Ecoeda.ru
Возьмите 10-15 картофелин, тщательно их промойте и обсушите, а затем осторожно каждый клубень надрежьте в виде гармошки.
Картошку выложить на противень с фольгой, кисточкой обмазать все растительным маслом, и выпекать в духовке 45 минут.
©Povarenok.ru
Пока идёт запекание, мелко нарезаем 100 гр укропа и петрушки, 2 зубчика чеснока и все это тщательно перемешиваем с растительным маслом,солим и перчим.
За 10 минут до готовности поливаем картошку данным соусом.
©pinterest.ru
Приятного аппетита!
Картофель содержит большое количество калия, который укрепляет сердечно-сосудистую систему, и предупреждает патологии с сердечной мышцей. Кроме этого, присутствуют фосфор, железо, кальций и витамины C, B6 и В12. Крахмал насыщает организм углеводами.
Сообщение Картошка-гармошка с приправами: готовим блюдо с максимальным количеством полезного для иммунитета калия появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .