«Выходим на тропу войны» с холестерином и высоким давлением: какие продукты помогут оздоровить и очистить организм, чтобы вы не переставали радоваться каждому дню своей жизни

Здоровье организма человека зависит от образа жизни: разнообразие рациона, пешие прогулки, качество экологии в регионе проживания. Безусловно, не в нашей власти повлиять на экологию, но мы можем приучить себя к употреблению некоторых продуктов, которые оказывают очищение и оздоровление нашего организма. И после таких полезных привычек, здоровье будет вас только радовать!

https://ok.ru/oksoviet/topic/70388389789756

Сегодня на повестке дня рецепты, которые смогут вывести из организма «плохой» холестерин и поддерживать давление в пределах нормы.

Одним из главных героев нашей статьи является чеснок!

Многие обходят его стороной из-за его специфического запаха и послевкусия. Но если его принимать в качестве лекарства, он может оказаться очень полезным.

Чеснок поддерживает работу сердца, сосудов и хорошо снижает холестерин и артериальное давление. В его состав входят такие незаменимые для человека компоненты как магний, фосфор, витамины группы В и С. Как вы убедились, в этом овоще содержится кладезь полезных веществ.

https://fb.ru/article/419978/s-kakogo-vozrasta-mojno-davat-rebenku-chesnok-vozrast-dlya-prikorma-poleznyie-svoystva-chesnoka-plyusyi-i-minusyi-ego-dobavleniya-v-ratsion-malyisha

Имбирь — это многолетнее растение и издавна человек изучил полезные свойства, которыми обладает его корень.

В состав корня имбиря входят такие вещества как калий, фосфор, магний, железо, витамин С, большое количество аминокислот, так необходимых человеку. Мы применяем его при респираторных заболеваниях, при заболеваниях ЖКТ, при заболеваниях сердца. Корень имбиря обладает противовоспалительным эффектом, улучшает кровоснабжение, за счет своего жгучего эффекта, обмен веществ, его часто используют в качестве добавки для похудения. В нашем случае, мы будем его применять для снижения уровня холестерина и в этом он незаменимый помощник.

Самый кислый «парень» нашей компании – Лимон.

С самого детства нам родители заваривали чай с лимоном во время простуды, поскольку он обладает большим количеством витамина С. Однако, стало давно известно, что кипяток разрушает витамин С. Но это другая история. Также, лимон употребляют с водой для похудения, поскольку многие знают, что он расщепляет жиры. Лимон укрепляет иммунитет, способен проводить чистку кишечника от шлаков. Но во всех, приведённых нами способах, используется мякоть или сок лимона. Но не всем известно, какой ценнейшей способностью обладает цедра лимона! Все дело в том, что в ней содержится диосмин и геспердин! Данные вещества помогают понижать уровень холестерина и атеросклероза.

Какое вы знаете вязкое и сладкое вещество, которое производят пчелы для своего пропитания? Конечно, это МЕД.

Во время изучения состава меда, было открыто много полезнейших его свойств, среди которых способность оказывать антимикробное воздействие, мед помогает в борьбе с авитаминозом, способствует снижению стресса, лечению язвенных болезней.

Оказалось, что мед может быть полезен для женщин, нормализуя месячный цикл и повышая шансы на беременность. Помимо всех его незаменимых свойств, он имеет приятный вкус и мы используем его в качестве добавки — подсластителя.

http://www.dcmcollagen.cz/en

Теперь, познакомившись с каждым героем подробнее, мы знаем как они бывают незаменимы по отдельности. Но как их применять для борьбы с высоким уровнем холестерина и понижения давления? Вот он главный рецепт, который с легкостью справится с этой задачей:

Берем 1 зубчик чеснока, измельчаем его в чеснокодавке, добавляем 1 столовую ложку цедры лимона и 3 столовые ложки тертого корня имбиря. Все ингредиенты хорошо перемешиваем. Добавляем 1 столовую ложку меда. Употреблять такую смесь необходимо перед едой, три раза в день (не чаще) на протяжении 1 недели. Можно сделать недельный перерыв и пропить еще 1 неделю.

Это эффективное средство сможет снизить уровень холестерина и нормализовать давление. Уже через неделю вы ощутите на себе результат. Перед применением любых лекарственных препаратов следует получить консультацию специалиста. Берегите ваше здоровье и здоровье ваших близких!

Сообщение «Выходим на тропу войны» с холестерином и высоким давлением: какие продукты помогут оздоровить и очистить организм, чтобы вы не переставали радоваться каждому дню своей жизни появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .