Как «развестись» со смартфоном и начать общаться с близкими людьми вживую

Доказано, что люди могут испытывать проблемы в реальном общении, если активно пользуются соцсетями и мессенджерами. Особенно сильно «жизнь со смартфоном» влияет на детей. Вот несколько рекомендаций, как вновь осознать ценность живого разговора.

Будьте вместе «офлайн».

https://www.irishtimes.com/polopoly_fs/1.3922130.1560263132!/image/image.jpg

Договоритесь, что во время совместного времяпрепровождения (еда, просмотр телевизора) вся семья будет обходиться без телефонов. Общайтесь, делитесь новостями и эмоциями — пусть Интернет подождёт, а вы вспомните, как хорошо быть рядом с любимыми людьми.

Если постоянно отвлекаетесь.

https://potokmedia.ru/wp-content/uploads/2019/03/356.jpg

Мы часто посматриваем на телефон, ожидая звукового уведомления или мигания светодиода. Пора бы перестать растрачивать время на пустяки и посвятить его любимому делу или общению с детьми. Ограничьте уведомления только необходимыми контактами. Выделите себе час в день на просмотр новостей и сообщений, ведь самое важное — в реальности. То же относится и к бесчисленным постам в Инстаграмме.

Цените встречи «вживую».

http://economica.com.ua/img/items/getimg.php?item=77758638&img=imgdescr

Современные технологии позволяют общаться с родственниками и друзьями из любой точки мира. Это хорошо, но не заменит встречи в кафе или на выходных, согласны? Старайтесь хотя бы иногда приезжать к близким людям, ведь тепло живого общения и объятий через экраны не передаётся…

Сообщение Как «развестись» со смартфоном и начать общаться с близкими людьми вживую появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .