Экономная хозяйка: готовим 3 простых салат из 4 ингредиентов, которые сытно накормят семью на ужин

Существуют такие салаты, которыми можно сытно и вкусно поужинать. Готовятся салатики несложно и содержат 4 ингредиента без заправки.

Салат «Нежность»

Салат по вкусу похож на салат «Цезарь», но с дополнительным компонентом — капустой. Заправляют салат подсолнечным маслом и соком лимона.

anews.com

Ингредиенты:

Огурец – 1 штука Куриное филе – 300 граммов Капуста – 200 граммов Перец красный – 1 штука

Отвариваем куриную грудку и рубим ножом. Измельчаем перец, капусту и огурец. Соединяем мясо с овощами и поливаем заправкой.

Сибирский салат с морковью и сыром

Салат с ярким вкусом моркови, а благодаря сыру блюдо становится сытное. Заправляется салат сметаной по вкусу.

avatars.ru

Ингредиенты:

Морковь – 2 штуки Сыр твердый – 100 граммов Чеснок – 3 зубчика Куриные яйца – 2 штуки

Отвариваем яйца и измельчаем. Рубим ножом чеснок. Измельчаем на мелкой терке сыр, а на крупной – морковь. Соединяем компоненты и заправляем заправкой.

Салат «Вдохновение» с курицей

Куриное филе прекрасно сочетается со свежими овощами. Для салата можно использовать любое мясо птицы, но с грудкой вкуснее. Для заправки используем сметану.

viboronline.ru

Ингредиенты:

Куриная грудка – 400 граммов Помидоры – 300 граммов Огурец – 1 штука Яйца – 4 штуки

Отвариваем грудку, яйца и измельчаем ножом ингредиенты. Яйца и помидоры режим дольками покрупнее. Соединяем и заправляем сметаной.

Соль или другие специи в салатики добавляются на свое усмотрение.

Сообщение Экономная хозяйка: готовим 3 простых салат из 4 ингредиентов, которые сытно накормят семью на ужин появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .