63 — «детский возраст»: чем питается бодибилдер Ефим Шифрин

Находясь в столь солидном возрасте Шифрин жмет от груди 130 килограмм!

Надо отметить, что у него имеются давние проблемы с коленями, поэтому юморист уделяет меньше внимания нижней части тела, сосредотачиваясь на верхе.

https://www.kp.ru/daily/26421/3294435/

Держать хорошую физическую форму с возрастом становится все труднее, поэтому вопрос правильного, сбалансированного питания выходит на первое место.

Не так давно Ефим Шифрин поделился секретами своего рациона:

Супы артист не любит, по его словам, они слабо насыщают организм необходимыми веществами.

Сообщение 63 — «детский возраст»: чем питается бодибилдер Ефим Шифрин появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .