Как уложить малыша спать

Готовьте малыша ко сну заранее.

Определите время, в которое ребёнок будет ложиться спать каждый день. За час до сна исключите все развлекательные моменты.

Заведите ритуал.

Например, перед сном почитать книгу, попить водички, взять любимую игрушку.

https://www.firestock.ru/malyish-v-pinetkah-kid-in-booties/

Перед сном проветривайте комнату.

За час до сна откройте окно и проветрите комнату. Свежий воздух способствует быстрому засыпанию.

http://xn--80adddqgowfj1c3a.xn--p1ai/blog/stati/otchego-novorozhdennyj-malysh-bespokojno-spit-nochju.html

Проводите время с ребёнком качественно.

В течение дня с ребёнком необходимо заниматься, давать нагрузку не только телу, но и мозгу. Но без переутомления.

Сообщение Как уложить малыша спать появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .