Жареные свиные отбивные

Что понадобится:

— 4 стейка свиных отбивных;

— 2 столовые ложки сливочного масла, растопленного;

— 1 яйцо, взбитое;

— 2 столовые ложки молока;

— ¼ чайной ложки черного перца;

— 1 чашка смеси сухарей для панировки с приправами из трав.

zhenskoe-mnenie.ru

Как приготовить

Разогрейте духовку до 220 градусов C. Вылейте масло в противень размером 18×26.

Размешайте яйцо, молоко и перец. Окуните свиные отбивные в яичную смесь, покройте начинкой из панировки и положите на противень.

Выпекайте в предварительно разогретой духовке 10 минут. Переверните мясо и запекайте еще 10 минут или пока с мяса не станет выделяться жидкость.

eda.ru

Пищевая ценность

На Порцию: 422 калории; 14,3 г. общего жира; 128 мг. холестерина; 897 мг. натрия. 38,6 г. углеводов; 32,3 г. белка.

Сообщение Жареные свиные отбивные появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .