Продукты, которые разрушают печень

Печень в организме человека является мощным фильтром, который нейтрализует все плохое, тем самым оберегая нас. Это могут быть и лекарства, и продукты питания, напитки. Чтобы наша печень была здорова, и берегла наше здоровье, мы должны тоже оберегать её. Вот некоторые данные о продуктах питания, которые могут нанести серьёзный вред печени:

Алкоголь. Крепкие алкогольные напитки имеют негативное воздействие на организм и, чтобы нейтрализовать их, печени придётся взять на себя «большой удар». Употребление алкоголя может привести к циррозу печени. Помните, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

hi-news.ru

Жирная пища. Такая еда очень тяжело усваивается. Печень фильтрует через себя тяжелые продукты, перерабатывая их. После этого, печени очень тяжело восстановится. Выпечка, сладости. В сдобе очень много жиров, углеводов, которые расщепляются в печени. Это очень плохо отражается на состоянии печени. Консервы — в них содержится натрий, который вреден для организма. Батончики-мюсли — содержат много фруктозы. Готовые соусы — содержат вредные трансжиры. Красное мясо — содержит насыщенные жиры. Копчености, колбасные изделия. Данные продукты содержат очень много пищевых добавок красителей, жидкий дым, а это все – химия, которая пагубно влияет на печень.

shkvarka.org

Острые специи, пряности. Несмотря на то, что они улучшают вкусовые качества еды, данные продукты нагружаю печень избытком остроты, заставляя тем самым печь, выделять много желчи, что может произвести к образованию камней в протоках. Газированные напитки. В основном, сейчас газировка содержит очень много красителей, сахара и усилителей вкуса, а это всё, в целом, несёт в себе огромнейший вред для важного органа в нашем организме. Очень опасны для печени салаты с майонезом, или те блюда, которые хранились некоторое время, после того, как были приготовлены. В таких продуктах может образоваться очень много токсинов, бактерий, которые могут попасть в кровь, и чтобы этого не допустить, печень фильтрует через себя все яды.

Если мы хотим, чтобы столь важный орган был здоров и еще долго служил нам, мы обязаны позаботиться о том, чтобы печень как можно меньше страдала от нашего образа жизни и некачественного питания.

Будьте здоровы!

Сообщение Продукты, которые разрушают печень появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .