Диетологи назвали самый вредный, по их мнению, суп в русской кухне

Все диетологи как один говорят – солянка! Этот суп любим многими из-за большого содержания в нем мяса, что вполне логично. Но именно по этой же причине он так не любим специалистами. Врачи предупреждают, что часто можно наткнуться на некачественное мясо, а когда в супе намешивают сразу несколько его видов, то такая вероятность возрастает в разы.

©attuale.ru

Помимо этого, солянка очень калорийное и жирное блюдо, от него часто возникают трудности с пищеварением.

Так же в супе содержится очень большое количество соли. Да, она необходима нашему организму, но не в таких количествах. Одна порция солянки может содержать в два или три раза больше дневной нормы соли. Из-за чего в организме задерживается соль и возникают отеки.

Стоит заметить, что это не единственный суп, который диетологи не советуют употреблять. К этому списку так же относится грибной суп. Дело в том, что грибы по свей природе устроены как губка, они впитывают в себя разного рода вещества и токсины. Так что у вас велика вероятность наткнуться на некачественный продукт. А в процессе приготовления грибы впитывают в себя много масла, за счет чего суп получается очень жирным и слишком калорийным, что так же не является плюсом этого блюда.

©mir-da.ru

Сообщение Диетологи назвали самый вредный, по их мнению, суп в русской кухне появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .