Секреты долгой жизни: шесть известных долгожителей поделились мудрыми советами следующему поколению

Мисава Окао всем советует кушать на здоровье, высыпаться и находить время для отдыха.

https://lemurov.net/wp-content/uploads/2017/10/2-73-750×534.jpg

Сэм Хагесси утверждает, что всю жизнь занимался йогой, пилатесом и гимнастикой. Он старался выполнять упражнения практически каждый день.

https://lemurov.net/motivation/sekrety-dolgoj-zhizni-ot-semi-samyh-izvestnyh-dolgozhitelej/

Мба Гото жил сто сорок семь лет благодаря тому, что не тратил свои нервы понапрасну и сохранял терпеливый настрой по отношению ко всем ситуациями.

https://lemurov.net/wp-content/uploads/2017/10/4-66-750×563.jpg

Близняшки Филлис Джонс и Ирена Крамп трудились не покладая рук и ели различные блюда от всей души.

https://lemurov.net/motivation/sekrety-dolgoj-zhizni-ot-semi-samyh-izvestnyh-dolgozhitelej/

Джесси Геллан поделилась интересным секретом. Она перестала задумываться об отношениях, и никогда не нервничала из-за мужчин. Джесси училась готовить фирменные каши, и не тратила время на страдания.

https://lemurov.net/wp-content/uploads/2017/10/6-30-750×422.jpg

Виолетт Браун утверждала, что у нее не было времени на болезни. Она постоянно работала, и вселенная это оценила.

https://lemurov.net/motivation/sekrety-dolgoj-zhizni-ot-semi-samyh-izvestnyh-dolgozhitelej/

Сообщение Секреты долгой жизни: шесть известных долгожителей поделились мудрыми советами следующему поколению появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .