Русские новости Будь в курсе страны
Чем же столь полезны фисташки, помимо того, что они весьма приятны на вкус и порой невозможно остановиться в поедании зеленых орехов?
Фото 365news.biz
Оказывается, согласно проведенным исследованиям, в этих вкусных орешках находятся много различных полезных витаминов и микроэлементов, в частности В6, магний, белок! И именно эти элементы нам нужны для быстрого и комфортного засыпания.
Можно сказать, что в какой-то степени они заменяют снотворное или «барашков» перед сном!
Если употреблять эти орешки постоянно, то нормализуется настроение, психоэмоциональная составляющая, а также устраняется состояние усталости!
Фото travelask.ru
Сообщение Что будет, если на ночь съесть фисташки появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .