Что будет, если на ночь съесть фисташки

Чем же столь полезны фисташки, помимо того, что они весьма приятны на вкус и порой невозможно остановиться в поедании зеленых орехов?

Фото 365news.biz

Оказывается, согласно проведенным исследованиям, в этих вкусных орешках находятся много различных полезных витаминов и микроэлементов, в частности В6, магний, белок! И именно эти элементы нам нужны для быстрого и комфортного засыпания.

Можно сказать, что в какой-то степени они заменяют снотворное или «барашков» перед сном!

Если употреблять эти орешки постоянно, то нормализуется настроение, психоэмоциональная составляющая, а также устраняется состояние усталости!

Фото travelask.ru

Сообщение Что будет, если на ночь съесть фисташки появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .