Попробуйте сделать несложный тест и проверить здоровье своих лёгких

Зажгите свечу или просто спичку и держите огонь примерно в 30 см от своего лица. Сделайте глубокий вдох через нос и выдох через рот, направив струю воздуха на огонь.

d120.shko.la

Если пламя не погасло после 2-3 попыток и вам пришлось приложить усилия для этого, то ваши лёгкие находятся не в лучшей форме. Возможно, вы курите, имеет лишний вес или страдаете заболеваниями дыхательных путей.

vkonline.ru

Если при выдохе вы услышали неприятный хрипящий звук, срочно проведите обследование у врача. В норме человек выдыхает воздух без каких-либо хрипов и свиста.

Если с вашими лёгкими всё хорошо, то во время карантина можно дешево и сердито прокачать их. Ходите по лестнице в подъезде с первого на последний этаж по 2-3 раза в день. С такими тренировками к 30 апреля побежите на работу, как новенькие. Здоровья вам!

Сообщение Попробуйте сделать несложный тест и проверить здоровье своих лёгких появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .