Как мёд влияет на ваш организм

Еще в древней Греции люди начали изучать свойства мёда и приручать пчел, а первые пасечники из древнего Рима строго охраняли ульи. Мед на римском рынке был ценным товаром, потому что использовался не только в кулинарии, но и в медицине.

https://ok.ru/bogotolll/product/69064818892803

Чуть позже и славяне открыли для себя этот замечательный продукт. В древней Руси он пользовался не меньшей популярностью, чем в Риме. Его варили, пили, им украшали застолья и ели с ним блины.

Почему мёд был и остается таким ценным?

https://youla.ru/rostov-na-donu/uslugi/produkty-pitaniya/kachiestviennyi-miod-raznotravie-5c6069951bee2b458d1f3202

Мёд состоит более чем из 100 полезных веществ, которые жизненно необходимы для человеческого организма. Например, в мёде примерно 80% углеводов, таких как сахароза, фруктоза и глюкоза, которые легко устраиваются организмом. Также нужно учитывать, что в его составе находятся ферменты, ускоряющие обмен веществ, и масса витаминов. Многие считают, что если включить этот продукт в свой повседневный рацион, то можно отказаться от аптечных лекарств, однако это не так. На самом деле важен не один полезный продукт, а целый комплекс веществ, который нельзя получить только из мёда. Мёд может лишь поддержать естественное функционирование организма. При заболеваниях кровеносной и сердечно-сосудистой систем, болезнях печени, почек, туберкулеза мёд может стать отличным помощником, а во время беременности, особенно на ранних сроках, мёд — это незаменимый компонент, который влияет на маточное кровообращение и маточную мускулатуру при вскармливании. Для мужчин полезной профилактикой может стать употребление одной чайной ложки мёда в день, чтобы улучшить жизненный тонус.

https://yandex.ru/collections/card/5b6a8a1e7b5f0700b7bf90bf/

Но если человек имеет аллергию или индивидуальную непереносимость меда, то будет лучше вообще исключить его из рациона и заменять другими продуктами. Проконсультируйтесь с врачом.

Сообщение Как мёд влияет на ваш организм появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .