Чем заняться на карантине

glagol.mirtesen.ru

Начните то, чем всегда хотели заниматься, но руки никак не доходили. Сейчас уж точно вам трудно будет найти оправдание своей лени. Это может быть рисование, вязание. Возможно, вы давно хотели прочитать какую-то книгу или приготовить экзотическое блюдо. Кстати, занятия спортом дома тоже вещь вполне реальная. Приведите свои мысли и тело в тонус. В социальных сетях есть огромное количество профилей, где обученные люди помогут вам в этом. Это фитнес — тренеры, коучи личностного роста, психологи. Не забывайте и об онлайн обучение. Это время можно потратить действительно с пользой, даже освоить новую профессию. Уберитесь в квартире. Пункт для многих, наверно, не самый приятный. Но попробуйте подойти к процессу творчески. Не просто, как обычно, пропылесосить и протереть пыль. Включите любимую музыку и устройте своему дому настоящее обновление, переберите все вещи в шкафу, избавьтесь от тех, которые давно пылятся без дела, постирайте занавески и другой текстиль. Можете передвинуть мебель. В чистом уютном месте находиться намного приятнее, а легкое обновление интерьера поднимет настроение. Вспомните о родственниках, друзьях, знакомых. Сейчас большинство людей не работает, значит есть прекрасная возможность пообщаться по телефону или скайпу. Обычно нам на это всегда не достает времени, сейчас есть отличная возможность, чтобы сблизиться. Наконец просто отдыхайте, получайте удовольствие от просмотра интересных фильмов, сериалов, чтения. Скоро вихрь жизни снова закрутит нас в привычном бешеном ритме, и некогда будет придаваться приятному ничегонеделанию. Сейчас многие кинотеатры, музеи, театры, галереи предоставляют нам возможность наслаждаться искусством сидя на диване. Прекрасно любоваться произведениями великих художников прямо у себя дома или путешествовать по разным странам.

Самое главное, во время карантина не позволяйте себе постоянно лениться, есть и ничего не делать, старайтесь соблюдать режим. Да, можно конечно расслабиться больше, чем обычно, но активность физическая и умственная просто необходима. Иначе по окончанию карантина ваш внешний вид и самочувствие вгонят вас в депрессию.

Сообщение Чем заняться на карантине появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .