Детское безлактозное «мороженое» из 3 ингредиентов

Ингредиенты:

Бананы – 3 штуки Какао-порошок — 40 грамм Кешью или миндаль (либо сухофрукты) – небольшую горсть для украшения в бокале

Для приготовления фруктово-орехового «мороженого» очистите бананы от кожуры и нарежьте их небольшими кусочками. Возьмите разделочную доску и обверните ее пищевой плёнкой, затем выложите на нее кусочки нарезанного фрукта (можно убрать в специальный пакет) и уберите в морозильную камеру до полного его замерзания (примерно на 2,5 часа).

1000.menu

Далее возьмите стакан для блендера, переложите кружочки банана в него, добавьте какао-порошка и хорошо взбейте до консистенции жирной сметаны.

davidcooleywellness.com

Готовую массу можно выложить в удобные стаканчике или бокалы, сверху посыпьте измельчёнными орешками или кусочками сухофруктов. Также для разнообразия можете добавить ягод или другие фрукты. Такое «мороженое» будет полезно не только детям, но и взрослым! Приятного аппетита!

Сообщение Детское безлактозное «мороженое» из 3 ингредиентов появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .