Как же часто люди покупают те или иные продукты, чтобы обеспечить себя нужным количеством витаминов. С детства нас учили тому, что овощи, фрукты, мясо, морепродукты, молочные продукты – это основные источники витаминов в нашем организме. Однако с развитием технологий найти действительно полезные продукты становится тяжелее. Продукты подвергаются постоянной обработке, мясо может содержать стимуляторы роста, овощи и фрукты часто содержат различные лекарства, испорченная рыба может быть обработана и также выложена на прилавки.
Итак, какие же продукты все-таки не стоит покупать с супермаркете.
Фарш Старайтесь не покупать уже готовый фарш, так как его состав чаще всего не соответствует составу указанному на упаковке. В готовый фарш добавляют лишние жиры, либо мясо не первой свежести, поэтому покупайте лучше цельные куски мяса.
Замороженные фрукты и овощи Самая бессмысленная покупка – это замороженные фрукты и овощи, мало того, что продукты были заморожены, так они перед этим еще и проходят этап обработки, впоследствии чего теряют все полезные свойства. Не жалейте денег на свежие продукты, которые обеспечат организм нужными витаминами.
Молотые специи Чаще всего молотые специи содержат большое количество консервантов и ароматизаторов, которые негативно влияют на организм.
Орехи Так как срок годности у орехов очень большой, велика вероятность того, что они несвежие, а со временем в них образуется ядовитый фермент, особенно опасны грецкие орехи.
Конфеты на развес Срок у этих сладостей невелик, поэтому срок реализации ограничен, однако, продавцов это не смущает, они без стыда продают уже испорченные товары.
Тертый сыр Покупать стоит только цельный сыр, так как в тертый сыр обычно добавляют целлюлозу для того, чтобы не было комков.
Обращайте внимание на то, что вы покупаете для себя и своей семьи. Берегите свое здоровье!
Сообщение Продукты, которые не стоит покупать в супермаркете появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .