Ягоды — «чудо-продукт», который избавит вас от отёков утром

Малина, вишня, клубника и смородина — ягоды не только вкуснейшие и полезнейшие, но являются одним из лучших средств, от утренних отёков.

www.1zoom.me

Эти, популярные среди садоводов ягоды, в своём составе имеют много калия, магния и других очень нужных для организма микроэлементов и витаминов, что позволяет им с лёгкостью удалять лишнюю жидкость, снимать отёки, помогая этим работе сердца и сосудов.

fonstola.ru

Интересный факт: учёные Японии после исследований сделали выводы, что нужно употреблять перед каждым приёмом пищи полстакана малины и лишние килограммы будут «улетучиваться». Не менее эффективны при отёчности и другие ягоды с кисловатым вкусом.

Летний урожай ягод можно заморозить в камере холодильника и употреблять круглый год. В правильно замороженном виде, ягоды сохраняют натуральную свежесть и большинство витаминов, и микроэлементов. У меня ещё с лета хранится килограммов пять замороженной малины. Какое блаженство, с оттаявшей малинкой (конечно без сахара) попить чаёк вечерком!

PS: Людям, с повышенной кислотностью и другими желудочно-кишечными заболеваниями, нужно обязательно проконсультироваться у врача!

Поэтому вечером, вместо чая с плюшками и конфетами, лучше скушайте полную горсть вишни «с кислинкой»!

lsvsx.livejournal.com

Сообщение Ягоды — «чудо-продукт», который избавит вас от отёков утром появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .