6 причин попробовать куркуму

Если вы думаете, что никогда не пробовали куркуму, скорее всего вы ошибаетесь. Измельченный корень этого растения является неотъемлемым компонентом приправы «карри». Помимо приятного вкуса растение славится своими полезными качествами и витаминным составом. И вот следующие 6 причин, почему стоит добавить куркуму в ваш рацион.

Улучшится рост волос. Конечно же, существует фантастическое количество средств для роста волос, которые можно приобрести в магазине. Однако органические и натуральные продукты никогда не теряют своей актуальности в косметическом уходе. Научно доказано, что вещество «куркумин» очень существенно влияет волосяные фолликулы, делая волос крепче и здоровее.

Напиток из куркумы поможет вылечить больное горло. Содержащиеся в порошке вещества помогают бороться с бактериями, раздражающими горло. Лучше всего куркума работает в тандеме с теплым молоком: такой напиток существенно облегчит симптомы.

sovkusom.ru

Ваши зубы станут здоровее. Куркуму еще давным-давно использовали в индийской медицине в качестве противомикробного и противовоспалительного средства. Эти свойства очень ценятся при уходе за зубами.

Куркума борется с болью в суставах. Порошок растения способствует уменьшению воспалительных процессов опорно-двигательного аппарата. Благодаря куркуме организм очищается от токсинов и накопившихся солей. Самое главное преимущество этого средства – оно не наносит вреда кишечнику, а наоборот способствует хорошему функционированию ЖКТ.

www.cosmo.ru

Куркума помогает бороться с проблемной кожей. Полезные свойства этого растения использовались еще много веков назад, в том числе и при кожных заболеваниях. Польза куркумы в очередной раз была доказана в 2016 году во время исследования ученых из Дрексельского университета. Куркума может выполнять роль антиоксидантного или противовоспалительного средства в уходе за кожей. Ее используют как компонент косметических масок для очищения кожи.

Прекрасный способ держать себя в форме, может быть даже и похудеть. Куркума — именно то средство, которое нужно обязательно включить в свой рацион, если вы заботитесь о фигуре. Содержащиеся в его составе вещества помогают изменить состав жировых клеток: «плохой» белый жир превращается в «полезный» коричневый. Но это еще не все. Вещество «куркумин» ускоряет обмен веществ и способствует выведению лишней жидкости из организма.

http://auspice.ru

Удивительно, насколько полезным, а главное доступным может оказаться продукт, который по началу казался всего лишь составляющей приправы «карри». Возможно, теперь куркума будет в вашем рационе чаще и принесет вам не только пользу, но и приятные вкусовые ощущения.

Сообщение 6 причин попробовать куркуму появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .