Чем полезна корица для здоровья

Как известно, корицу используют в основном в качестве ингредиента в кулинарии. Однако не всем известно, что ее также успешно можно использовать с пользой для здоровья как лекарственную специю, поскольку она имеет много полезных свойств. Во многих странах мира корицу используют для лечения ангины, простуды, боли в суставах. Среди всего прочего, ученые выделяют три основные свойства корицы.

Контроль сахара в крови

Одно из главных свойств корицы заключается в том, что она способствует нормализовать уровень сахара крови. Что очень полезно для тех, у кого он повышен и особенно нужно для тех, кто страдает диабетом второго типа.

https://news.myseldon.com/

Защита от сердечно-сосудистых заболеваний

В ходе исследований, было обнаружено, что корица обладает противовоспалительным действием. Что в свою очередь помогает иммунной системе избавляться от инфекций и свободных радикалов, которые и вызывают разного рода воспаления. Поэтому, используя в рационе корицу, можно обезопасить себя от воспалений артерий, которое возникает от высокого уровня холестерина и может стать причиной инсульта.

https://inform35.ru/

Похудение

Избыточный вес чаще всего возникает от высокого уровня сахара в крови и неспособности организма перерабатывать излишек глюкозы. Корица способна снижать уровень глюкозы, что в свою очередь помогает легче сжечь жир. Поэтому употребление корицы в своем рационе полезно для людей страдающих ожирением и для тех, кто хочет похудеть.

Сообщение Чем полезна корица для здоровья появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .