Медовый массаж в домашних условиях

«Медовые уста», «медовый месяц», «вашими устами да мед пить», — это далеко не все выражения и словосочетания со словом «мед». Люди издревле любили этот продукт и ассоциировали его с чем-то приятным, сладким и волнующим. Но помимо вкуса мед обладает еще чудодейственными свойствами.

На его основе делают маски для рук, лица и волос. А еще огромной популярностью пользуются антицеллюлитные медовые массажи. В салонах стоимость одной процедуры в среднем составляет 1500 руб. После них кожа разглаживается, подтягивается и объемы уменьшаются на несколько сантиметров. Но сделать такой массаж можно и самим в домашних условиях.

Для начала необходимо удостовериться, что вам это не противопоказано. Нанесите небольшое количество меда на запястье и подождите 15-20 минут. Если покраснений нет, аллергия отсутствует. В противном случае данную процедуру делать нельзя. Ниже указаны одни из самых основных противопоказаний:

Варикоз; Гипертония; Кожные заболевания; Беременность; Диабет

Как правило, медовый массаж делают на проблемных участках: бедра, ягодицы, живот. Перед началом процедуры рекомендуется удалить волосы, т.к. могут возникнуть болезненные ощущения. Если все-таки решитесь на массаж всего тела, то следует избегать подмышечные впадины, области под коленями, грудь и пах.

К выбору меда стоит отнестись внимательно. Сорт не имеет значения, но лучше брать жидкий и обязательно без примесей и добавок. Засахаренный и затвердевший мед следует растопить на водяной бане, т.к при нагревании на открытом огне или в микроволновке полезные вещества могут исчезнуть.

Для одной процедуры понадобится 3 столовых ложки меда. По желанию можно добавить пару капель апельсинового, лимонного или лавандового масла.

Перед началом следует принять душ. Это не только очистит кожу, но и распарит ее, размягчит, откроет поры. Вытереться необходимо насухо, иначе будет плохое сцепление с кожей.

Этапы массажа:

Немного разогрейте проблемные зоны руками; Нанесите мед на массажные зоны; Распределите массу круговыми движениями по телу; Плотно прижмите ладонь и быстро оторвите ее. Используя эту технику, пройдитесь по всем необходимым зонам, постепенно увеличивая темп работы кистей. К коже усиливается приток крови , что способствует активному усвоению веществ. Один и тот же участок нельзя долго обрабатывать. Чаще всего используют технику, когда отклеивают сначала нижнюю часть ладони потом пальцев. Можно использовать только подушечки пальцев или ребра кистей. Часто за сеанс комбинируют несколько методик;

https://mikstura-plus.ru/wp-content/uploads/2019/08/nanesenie-meda.jpg

При правильном выполнении на теле появится серо-беловатая густая масса, а на руках налет. Это говорит о том, что токсичные вещества выводятся из организма и кожные покровы глубоко очищаются. Налет с рук нужно смыть теплой водой и продолжать дальше; Массаж одного участка длится 15-20 минут; После с тела нужно смыть кашицу водой, насухо вытереться и нанести питательный крем; Рекомендуется выпить стакан воды и чашку зеленого чая (можно с небольшим количеством меда), т.к. в процессе массажа организм теряет значительное количество воды.

Для достижения заметного результата следует сделать не менее 10 процедур с интервалом 1-2 дня. Могут возникнуть синяки, но они быстро исчезают.

Если хотите усилить эффект и улучшить результат, смешайте мед с солью или кофе. Соль надо брать 1:1. При рецепте с кофе 8 столовых ложек меда смешивается с 4 ложками молотого кофе. Смесь необходимо настаивать неделю.

https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/96748/pub_5bb07db889643a00ad00e20b_5bb07ecb95b36000ad3df06a/scale_1200

А самое главное-все делать с удовольствием и хорошим настроением! Тогда точно результат не заставит себя ждать!

Сообщение Медовый массаж в домашних условиях появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .