Спасаясь от простуды проверенными бабушкиными методами, мы с Вами даже и не подозревали, что пользы от многих таких методов совершенно нет. Нас научили, что во время простуды лучше есть больше фруктов и овощей, в которых много витамина С, нужно пить антибиотики и настойки из лекарственных растений, ну и куда же без чеснока! И многое другое. Сегодня мы с Вами попробуем разобраться, что бы нам не помешало во время простуды, а что и вовсе принимать не стоит.
1. Чеснок. Врачи не смогли доказать эффективность чеснока при лечении простуды и ОРВИ, но для профилактики болезни — вполне сойдет. Чеснок хорошо заменяют красные яблоки, ягоды (клюква и черника), зеленый чай и брокколи, т.к. содержат кверцетин.
2. Лекарственные настойки. Самые популярные — женьшень и эхинацея. Так же оказались бесполезными при простуде и ОРВИ. Их спокойно может заменить мед, который, кстати, подтвердил свои полезные свойства.
3. Растирание спиртом. Уже давно доказано, что данный способ мало того, что бесполезен, а в некоторых случаях может и навредить, особенно детям. При растирании можно получить ожог, он так же замедляет кровоток, температура кожи снижается, температура внутренних органов повышается. Во время болезни в принципе лучше обойтись без алкоголя — он замедляет процесс выздоровления.
4. Горчичники. Несмотря на этот самый распространенный метод лечения, горчичники так же не показали никаких результатов в лечении гриппа или простуды. Мало того, что не помогут, так еще можно получить ожог или аллергическую реакцию.
Свою пользу на деле доказали такие продукты и лекарства, как горячий куриный суп (только не сильно горячий), чай с имбирем, правильное питание (никакой жареной и тяжелой пищи), растирание разогревающими мазями. Во время простуды или гриппа старайтесь пить больше теплой жидкости (чай с медом и зеленый чай) и находиться в тепле. И проветривайте иногда помещение — свежий воздух так же пойдет вам на пользу. Будьте здоровы и берегите себя.
Сообщение Бесполезные средства от простуды и вируса появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .