Вкусный ужин из рыбы с картошкой на всю семью за 100 рублей

Сегодня я предлагаю крайне простое и быстрое блюдо из минтая.

Для его приготовления мне понадобится всего 3 ингредиента:

Рыба «минтай» — 400 грамм

Картофель — 800 грамм

Молоко — 0.5 грамм

Перец по вкусу

Соль по вкусу

Специального для этого рецепта я купил в магазине 800 грамм картофеля, потратив всего 22 рубля.

Нарезаю картофель вот такими крупными дольками.

kopilka-kulinara.ru

В том же магазине я приобрел 400 грамм минтая, потратив 56 рублей.

Нарезаем рыбу на вот такие кусочки.

kopilka-kulinara.ru

На форму выливаем немного растительного масла и выкладываем рыбу с картофелем.

kopilka-kulinara.ru

Добавляем чёрный перец.

Сверху всё заливаем молоком, которое я приобрел по акции за 22 рубля.

kopilka-kulinara.ru

Отправляем форму в духовку разогретую до 180-ти градусов примерно на 40-50 минут.

По истечении этого времени вытаскиваем наше блюдо и взвешиваем его.

kopilka-kulinara.ru

Весы показывают 1 килограмм 579 грамм, без учета сковородки вес нашего блюда составит примерно 1.3 килограмма, это к вопросу о том, как можно покушать на 100 рублей.

Наш ужин получился вкусным и очень сытным. Советую всем проверить самостоятельно. Приятного вам аппетита!

Сообщение Вкусный ужин из рыбы с картошкой на всю семью за 100 рублей появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .