Ортопедические стельки: выбор и уход

Правильно подобранные ортопедические стельки помогают поддерживать свод стопы и корректируют нарушения, которые появились в результате плоскостопия. В общем и целом плюсы таких стелек: кровообращение в ногах улучшается; снижается нагрузка на суставы; ноги не так сильно устают; не развиваются патологии в опорно-двигательном аппарате.

https://orteka.ru/

Стельки должны подбираться индивидуально для каждого отдельного человека. У каждого из нас свои особенности строения стопы, поэтому, чтобы использование ортопедических стелек принесло пользу для здоровья, необходимо знать, как правильно выбирать стельки, как ухаживать за ними.

Во-первых, подбирает ортопедические стельки для конкретно вашего случая квалифицированный врач-ортопед. Он устанавливает тип плоскостопия, определяет общее состояние опорно-двигательной системы. Индивидуальный заказ на стельки имеет место в двух случаях: для профилактики плоскостопия (если у человека есть предрасположенность к этому заболеванию) и в случае , если плоскостопие имеет тяжёлую или запущенную форму.

https://happy-islands.ru/

Во-вторых, ортопедические стельки различают по степени жёсткости:

— мягкие изготавливают из натуральной кожи — принимает форму стопы и надолго ее сохраняет;

— жёсткие (пластик, сталь) изготавливают для тех, у кого вес тела больше 100 кг и сильно деформированы стопы;

— полужесткие (гибкий пластик с вспененным покрытием) предназначены для регулировки высоты свода стопы при максимальной нагрузке;

— силиконовые очень гибкие, однако, быстро изнашиваются и довольно тяжёлые, поэтому них невозможно долго ходить.

Как носить ортопедические стельки:

Вынимаем вкладные стельки из обуви. Плотно установить ортопедические стельки (они должны находиться внутри обуви неподвижно). При первой примерке обуви с ортопедическими стельками нужно быстрым темпом походить и при малейшем дискомфорте поменять или отдать на переделку.

Регулярно мыть. Сушить в естественных условиях во избежание деформации и снижения полезных свойств.

Сообщение Ортопедические стельки: выбор и уход появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .