Окрошка «Заячья»: с ней вы точно не наберете лишние килограммы

На такой рецепт приготовления окрошки я наткнулась совершенно случайно. Я точно могу сказать что она подойдет для тех кто сидит на диете или просто следит за своей фигурой. Сейчас я расскажу вам секрет приготовления. Итак, поехали!

pree.ru

Для приготовления нам необходимо:

250 грамм свежей капусты; 250 грамм квашеной капусты; 250 грамм кольраби; Две небольшие свежие морковки; 100 грамм зеленого лука; Полтора литра кваса; Три маленькие ложки сметаны; Соль по вкусу; По желанию можно добавить мелко нарезанный редис.

aif.ru

Приступим к самому главному:

Свежую капусту и кольраби следует мелко нашинковать и добавить к ней квашеную. Ее можно приобрести в магазине, но если есть своя то тоже неплохо. Морковку сначала немного отвариваем, а затем нарезаем маленькими кубиками. Заливаем все квасом, солим, добавляем сметанку и перемешиваем. В самом конце добавьте заранее нарезанный зеленый лучок. Так получится гораздо вкуснее. Готово!

gducfkis.ru

Приятного аппетита!

Сообщение Окрошка «Заячья»: с ней вы точно не наберете лишние килограммы появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .