Четыре легких и быстрых варианта завтрака для ленивой хозяйки

Каша, яичница, омлет, бутерброды… казалось бы, вот и все варианты легкого, сытного и полезного завтрака. Но иногда так хочется проявить фантазию и утром приготовить для любимых что-нибудь необычное, но в то же время вкусное и совсем несложное, ведь с утра в запасе и так мало времени.

Американские панкейки

cookery.site

Вам понадобится:

500 мл кефира; 2 яйца; 250 гр муки; 3-4 ст.ложки сахара; ½ чайн.ложки соли; 1 чайн.ложка соды; 2 ст.ложки растительного масла.

Способ приготовления:

Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Взбейте отдельно яйца и сахар, постепенно добавляя остальные ингредиенты. Взбивайте до момента образования теста густой консистенции, но не дольше. В сковороду налейте примерно четверть стакана теста для 2 или 3 панкейков, следя за тем, чтобы они были равномерно удалены друг от друга. Жарьте, пока на поверхности не появятся пузыри, а низ не станет золотисто-коричневым (примерно 2 минуты). Затем переверните лопаткой и готовьте еще около 1 минуты со второй стороны. Подавайте сразу или выложите на блюдо и прикройте фольгой, чтобы панкейки не так быстро остывали. Полейте их медом, любимым сиропом или просто подавайте с фруктами или сахарной пудрой.

Гранола

maggi.ru

Тут нужно подготовиться заранее и сделать ее с вечера. Зато с утра — залил йогуртом, молоком или кефиром, и наиполезнейший завтрак готов за одну минуту!

Вам понадобится:

овсяные хлопья; орехи (кешью, миндаль, грецкий, арахис, фундук, кедр); сухофрукты (изюм, чернослив, курага).

Способ приготовления:

Запеките орехи с хлопьями в духовке при низкой температуре, добавив коричневый сахар и кленовый сироп. Не забудьте постоянно помешивать, чтобы всё равномерно поджарилось, и гранола получилась рассыпчатой. А вот сухофрукты добавляйте только в готовую смесь, иначе в духовке они пересохнут и станут твёрдыми. Поместите готовую гранолу в сухое место в стеклянную тару. Утром залейте смесь молоком или йогуртом, можно добавить свежий банан, грушу или яблоко.

Овсяноблин

cook-s.ru

Времени займет 5-7 минут. Начинки могут быть самыми разными! В этом завтраке и полезные углеводы, и белок, и клетчатка!

Вам понадобится:

2 ст.ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления; 30 мл молока; 1 яйцо; соль по вкусу.

Способ приготовления:

Смешиваем все ингредиенты, выливаем на сковороду. Как только одна сторона схватится, переворачиваем и складываем на вторую любые ингредиенты: сыр, помидорки, ветчина, семга, колбаса, творог с зеленью…закрываем крышку и оставляем на пару минут. После чего складываем блин пополам. Готово!

Ленивые сырники

patee.ru

Классические сырники лепятся руками, заставляя стоять около плиты и ждать, когда их можно будет перевернуть. Этот способ приготовления поможет вам в процессе готовки сходить в душ, умыться и даже поваляться в кровати еще 15 минуточек! Да к тому же, рецепт поможет сохранить фигуру, ведь готовятся они без капли масла!

Вам понадобится:

брикет творога; 4 ст.ложки муки; 1 яйцо; 2 ст.ложки сахара; щепотка соли.

Способ приготовления:

Все перемешиваем до однородной консистенции, выкладываем в формочки для кексов и выпекаем 15-20 минут при температуре 180 С. Подавать со сметаной, сгущенным молоком или вареньем.

Приятного аппетита!

Сообщение Четыре легких и быстрых варианта завтрака для ленивой хозяйки появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .