Каждые выходные готовлю любимый салат «Сугроб здоровья»: быстро, вкусно и полезно

Для приготовления салата понадобятся следующие продуты:

Филе курицы – 350 гр. Помидоры – 3 шт. Перец сладкий – 2 шт. Сыр – 300 гр. Сухарики – 100 гр. Майонез – 6 ст.л. Чеснок – 7 зубчиков

Как готовить

Для начала, хочу сказать, почему этот салатик так называется. Все благодаря добавлению в него приличной порции чеснока. Помимо этого, болгарский перец обладает витамином С, что тоже позволяет отнести этот салат к категории «Полезные».

Итак, филе курицы нужно отварить и отсудить. Уже остывшее филе нарежьте на небольшие кусочки (лучше вдоль волокон).

123ru.net

Нарезанное филе уложите на дно выбранной салатницы. Половину чеснока выдавите через чеснокодавку, помидоры нужно нарезать на кубики небольшого размера. В отдельной емкости смешайте помидоры, чеснок и две столовые ложки майонеза.

Получившеюся смесь выложите поверх отварного филе.

Болгарский перец нарежьте также на кубики, как и помидоры, смешайте их с майонезом и оставшейся половиной чеснока.

Перчик выложите поверх помидор.

Далее, посыпьте салат сухариками и завершающим уровнем будет натертый на мелкой насадке сыр.

postila.ru

Приятного аппетита и отличного настроения!

Сообщение Каждые выходные готовлю любимый салат «Сугроб здоровья»: быстро, вкусно и полезно появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .