Куриная грудка с замороженными овощами под сливочным соусом в духовке — отличное блюдо, чтобы сохранить фигуру

Нам понадобится:

Смесь замороженных овощей (те, что вы больше всего любите) — 1 пачка Куриная грудка — 500 грамм Сливки — 200 миллилитров Яйца — 2 штуки Сыр тёртый — 100 грамм Соль, специи — по вкусу

https://www.johnhenrys.net/Media/Thumbs/skls/0001157-kabob-meat-from-bnls/skls-chicken-breast-1-lb.jpg

Приготовление:

Смесь замороженных овощей высыпаем в стеклянную (или любую другую) форму для духовки. Куриную грудку нарезаем кубиками среднего размера и отправляем к овощам.

https://i0.wp.com/togetherasfamily.com/wp-content/uploads/2019/01/baked-chicken-and-vegetables-3.jpg?ssl=1

Сливки переливаем в небольшую, но глубокую мисочку, туда же разбиваем два яйца, добавляем специи, слегка взбиваем вилкой.

https://thepioneerwoman.com/wp-content/uploads/2015/11/homemade-whipped-cream-4-ways-02.jpg?resize=780%2C521

Заливаем сливочной смесью овощи с грудкой, посыпаем солью и тёртым сыром. Перемешиваем все ингредиенты. Отправляем наши овощи с курицей в предварительно разогретую духовку и готовим 30 минут на 200 градусах.

Приятного аппетита!

Сообщение Куриная грудка с замороженными овощами под сливочным соусом в духовке — отличное блюдо, чтобы сохранить фигуру появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .