Что убивает наше время? Хронофаги или поглотители времени

Как известно, время — самый ценный ресурс. Замечали, что одни люди в течение дня успевают все запланированное, а у вторых время ускользает, как песок сквозь пальцы? При этом важные дела всегда переносятся на завтра.

Скорее всего, вторые, сами того не осознавая, тратят время в пустую.

Yandex.ru

Хронофаги — термин из таймменеджмента, которым обозначают действия, не приносящие результата и отвлекающие от основных задач. Хронофаги — это “поглотители” времени.

Например:

— пролистывание ленты в соцсетях

— долгие разговоры по телефону

— просмотр телевизора, компьютерные игры

— постоянная переписка в чатах

— привычка раз в пол часа проверять электронную почту, блоги, форумы, заходить на аккаунты в соцсетях

— бесконечная уборка, стирка, готовка

— споры и конфликты, которые помимо времени, отнимают еще один ценный ресурс — наши силы.

Morganmckinley.co.uk

Кстати, как и первые пять пунктов, которые мы ошибочно принимаем за отдых. Настоящий отдых должен восполнять силы, а не высасывать энергию.

Это самые распространенные поглотители времени, которые могут отнимать до 5 часов в день! Если можете поставить галочку хотя бы напротив 3х пунктов — советуем пересмотреть свои действия в течение дня. И направить усилия на то, что будет действительно приближать вас к вашим целям. А от поглотителей желательно отказаться, либо же взять их под серьезный контроль.

Цените свое время!

1obl.ru

Сообщение Что убивает наше время? Хронофаги или поглотители времени появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .