Что каждый день наносит вред вашему сердцу?

Несмотря на то, что все прекрасно знают важность сердечной мышцы в нашем организме, все равно изо дня в день подвергают ее излишним травмам. Давайте разберем, какие из факторов, которые подвергают наше сердце опасности, мы можем свести к минимуму.

Холестерин

bridge2hr

Этот фактор может не только навредить вашему сердцу, но и снизить продолжительность жизни в несколько раз. В наших силах следить за уровнем холестерина. Если начинаются какие-то изменения, необходимо обратиться к врачу.

Стресс

bridge2hr

Стрессовые ситуации также подвергают риску ваше сердце. Нередко после даже небольшего стресса бригады скорой помощи увозили людей в кардиологию с инфарктом миокарда. Уменьшить количество стрессов также в наших силах. Как и уменьшить стрессы у наших родных и близких.

Неподвижный образ жизни

bridge2hr

Это тоже немаловажный фактор. Рано или поздно нам все равно придется выполнить какие-то физические нагрузки, а если ваш организм не был к ним причин, сердцу будет сложно справиться даже с самыми простыми, например: с ходьбой.

Излишний вес

bridge2hr

Немаловажная проблема, ставящая под угрозу сердечную систему. Известны случаи, когда сердечная сумка была окружена жиром на столько, что сердцу было очень сложно справиться с своей физиологической задачей. Это может привести к различным патологическим состояниям, например: гипертрофии.

Сообщение Что каждый день наносит вред вашему сердцу? появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .