В 62 на 40: мать пятерых детей делится секретами молодости и красоты без пластики и инъекций

Кэтрин вместе со своим мужем воспитывает пятерых детей, старшему из которых 38 лет! Это кажется особенно удивительным, глядя на эту даму, ведь ей не дашь больше 40! Однако, Кэтрин 62 года, и она совсем не стесняется своего возраста.

Каковы же секреты ее молодости и красоты? В прошлом году Кэтрин и Роберт проходили кулинарный курс в Сиене, который вдохновил их на домашнюю средиземноморскую диету. Теперь они стараются выращивать фрукты и овощи прямо у себя в саду, и питаются именно ими.

dailymail.co.uk

Кроме правильной еды, женщина призналась, что просто не представляет свою жизнь без йоги. Каждый день она находит время на 20-минутные тренировки, и от того тело выглядит гибким и подтянутым.

Что же касается лица, то Кэтрин утверждает, что никогда не делала пластику и не колола ботокс. У нее есть более здоровая альтернатива! Женщина 4-5 раз в неделю клеит себе лифтинг-патчи, которые работают не хуже ботокса! Единственная манипуляция, которую женщина делает у косметолога — это микротоковая терапия. Это позволяет вернуть упругость кожи без инъекций!

Кэтрин считает, что любая женщина может выглядеть молодо! Главное, поддерживать уровень физической активности, включить в рацион больше овощей и фруктов, а также не забывать о жирных сортах рыбы и авокадо.

zastavki.com

А какие секреты молодости и красоты известны вам?

Сообщение В 62 на 40: мать пятерых детей делится секретами молодости и красоты без пластики и инъекций появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .