Топ-5 советов: как начать то, что давно планировали

У художников и журналистов есть такое понятие: боязнь белого листа. Обычно это происходит из-за страха перед новым заданием, либо из-за не знания, с чего начать. Принято считать, что любое стоящее дело — невероятно сложное, и эта мысль тяготеет над нами, поэтому все мы в какой-то степени не можем начать, потому что боимся потерпеть неудачу. Поэтому, прежде чем заняться подготовкой, нужно усвоить простое правило: суда нет. Если мы не нарушаем закон и не мешаем жить другим, то нас никто не в праве судить, и никто нашу жизнь за нас не проживёт. А теперь, когда мы это осознали, поехали!

Чтобы начать то, что давно задумывали, вам нужно

https://profi.ru/

Определиться, чего вы хотите

А лучше — записать на бумаге в свободной форме и любом формате, в котором вам будет удобно: ровно по линеечке или же размашисто с цветочками вместо точек. Кладём на видное место.

Создаём ритуал

Здесь очень важны особенности психики: если вы рационал, то вам лучше составить расписание, в котором чётко по времени отмечать, например, с 13 до 14 часов я читала книгу, прочитала 50 страниц. Можно составить схему или график прочитанных страниц. Если вы иррационал, то ритуалы лучше сделать абстрактными, либо сделать это дело самим ритуалом, например, зарядка после пробуждения, чтение книги во время завтрака или перед сном, слушать радио на итальянском языке во время уборки и т.д.

Создайте атмосферу

Создайте эдакий «рабочий уголок»: отведите папочку, в которую распечатайте и вложите всю найденную информацию, повесьте на стену, где планируете тренироваться, мотивирующий плакат. Перед уборкой купите новую удобную тряпку или резиновые перчатки.

Как сказал Стив Джобс: «Полюбите свою работу — и вам не придётся работать ни дня». Нужно мыслить на глубину: прежде чем учить английский — полюбите Англию, посмотрите их фильмы, проникнитесь культурой. Прежде чем начать читать — полюбите автора, узнайте о нём больше. Перед уборкой подумайте, как бы вы хотели, чтобы квартира выглядела? Договоритесь с домочадцами о помощи или возможной перестановке. Полюбите всей душой то, что хотите начать делать. И говорите об этом так, будто вы уже это делаете.

Устройте себе челлендж

заведите тетрадку и записывайте туда свои успехи. Ведите личный дневник успеха. Можно подключить к этому делу подруг, а потом обсуждать успехи. Если вы изучаете один иностранный язык — можно сделать эдакий разговорный клуб.

house-women.ru

И бонусом ещё пара крошечных советов: не переусердствуйте. Не нужно брать Эверест за 5 дней, ставить себе невыполнимые цели, т.к. быстро потеряете интерес. Всегда действуйте согласно своему темпераменту, не нужно рваться общаться с носителями языка, если вы интроверт, и не нужно составлять план занятий, если иррационал, вы просто будете чувствовать себя не комфортно.

И, всё-таки, в любом деле, главное — начать, а там уже и втянетесь.

Сообщение Топ-5 советов: как начать то, что давно планировали появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .