Два эффективных упражнения, которые «сотрут» морщины вокруг глаз

Упражнения для лица или фейсбилдинг — простой способ скорректировать возрастные изменения лица, не затратив на это ни копейки. Регулярно выполняйте эти простые упражнения утром и вечером, и уже через три недели вы заметите отличные результаты.

Упражнение 1

Указательным и средним пальцем надавливайте в течение нескольких секунд поочередно на три точки в зоне вокруг глаз:

у слезного канала;

cosmo.ru

по середине брови;

cosmo.ru

в верхней части скулы, ровно по середине.

cosmo.ru

Выполните еще десять таких кругов.

Упражнение 2

Второе упражнение основано на принципах древней китайской медицины. Оно заключается в надавливании на четыре точки в зоне глаз. Такая работа стимулирует работу мышц и помогает снять с них лишнее напряжение.

Точка 1. Поставьте три пальца (указательный, средний и безымянный) на линию бровей. Воздействуйте на эту зону в течение нескольких секунд.

cosmo.ru

Точка 2. Поставьте пальцы к внешним уголкам глаза и аккуратно надавливайте несколько секунд. Старайтесь не смещать при этом кожу.

cosmo.ru

Точка 3. Точно по такому принципу, но уже большими пальцами, аккуратно помассируйте внутренние уголки.

cosmo.ru

Точка 4. В заключении нежно похлопайте пальцами по нижнему и верхнему краям глазницы. Не затрагивайте при этом сами глазные яблоки.

cosmo.ru

Сообщение Два эффективных упражнения, которые «сотрут» морщины вокруг глаз появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .