Лимонный смузи, который способен уменьшить боль в суставах: рецепт

Ингредиенты и способ приготовления:

Положите все следующие продукты в блендер и хорошо взбейте:

1 целый лимон; 1 огурец; 5 сантиметров свежего имбиря; 1 стакан нарезанного ананаса; фильтрованная вода.

Потребляйте каждый день перед едой.

Lifestance.eklablog.com

Как это работает:

Огурец

Предотвращает образование камней в почках. Богат водой, витаминами и минералами. Это помогает бороться с негативными последствиями мочевой кислоты и воспаления из-за астмы, артрита или подагры. Удаляет кристаллизованную мочевую кислоту из суставов.

Pixabay.com

Имбирь

Помогает детоксикации организма, снимает воспаление. Действительно, его компоненты имеют особенности, которые полезны, например, при болях, вызванных остеоартрите.

Pixabay.com

Ананас

Ананасовый сок обладает противовоспалительными свойствами и помогает облегчить боль благодаря большому количеству содержащегося в нем бромелаина.

Pixabay.com

Лимон

Pixabay.com

Богатый аскорбиновой кислотой, витамином С, лимон помогает уменьшить дискомфорт в суставах.

Предупреждения:

Имбирь не рекомендуется для людей с заболеванием крови, диабетом, для детей, а также для беременных женщин.

Если есть какие-либо сомнения относительно вашей способности употреблять любые из перечисленных выше продуктов, обсудите их с врачом.

Сообщение Лимонный смузи, который способен уменьшить боль в суставах: рецепт появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .