Режим самоизоляции, который введён в большинстве стран мира, стал полезным способом сдержать болезнь, но от постоянного вынужденного нахождения дома у людей может развиться особая депрессия.
Врач-психотерапевт говорит, что некоторые симптомы этого психического недуга легко обнаружить у своих близких «невооружённым глазом». О признаках «карантинной депрессии» она поведала в радиоэфире.
Признак № 1: чрезмерная раздражительность
В первую очередь необходимо отметить уровень раздражительности. Например, если до самоизоляции человек не обращал внимания на громко работающий телевизор, а теперь же этот фактор вызывает у него бурные негативные эмоции, значит можно подозревать «карантинную депрессию».
Признак № 2: вялость
Следующим важным признаком является сильная вялость. Особенно, если после сна человек продолжает ощущать себя разбитым и уставшим. Это истощает нервную систему и может вызвать дальнейшее прогрессирование депрессии. Последствиями такой вялости и разбитости станет отсутствие хорошего настроения и каких-либо планов на будущее.
Признак № 3: снижение физиологических потребностей
Врач говорит, что если вы здоровый и активный молодой человек, особенно до 50 лет, и при этом у вас пропало физиологическое влечение к противоположному полу, — это не очень хороший симптом, который также свойственен для «карантинной депрессии».
Сообщение Врач-психотерапевт назвала три признака «карантинной депрессии» появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .