Салат «Фитнес леди»

recipeler.com

Ингредиенты:

1) Руккола 1 пучок 2) Помидор 1 шт 3) Свежий огурец -1 шт 4) Яйца куриные 2 шт 5) Авокадо 1 шт 6) Куриная грудка маленький кусочек 7) Репчатый лук несколько колец 8) Сухарики домашние горсть 9) Сыр твёрдых сортов 50 гр

10) Заправка салатная 2 стол. лож.

Способ приготовления:

1) Салат получается очень вкусным, если сухарики обжарить до золотистости на оливковом или растительном масле. 2) Отварную или обжаренную грудку нарезаем брусочками. Можно использовать любое мясо или ветчину. 3) Обмытые листья рукколы рвём и выкладываем на блюдо, как основу под салат. 4) Сверху выкладываем нарезанные дольками помидор, огурец, авокадо, половинки яиц и мясо. Сбрызгиваем всё салатной заправкой, посыпаем гренками, тертым сыром и наслаждаемся изысканным и в то же время лёгким и сытным салатом! 5) Для заправки используем покупную салатную заправку «Итальянский букет» с вялеными помидорами. Приятного аппетита.

listok-cafe.ru

Сообщение Салат «Фитнес леди» появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .