Вместо манки и муки добавляю в сырники другой продукт для здорового питания: сырники получаются пышными и вкусными

idealady.ru

Если вы хотите убрать из сырников муку и манку, то эти продукты можно легко заменить другими ингредиентами.

У меня есть три варианта, чем я заменяю эти два продукта.

goodfon.ru

Первый вариант. Добавляю на 300 г творога 2 яйца. В яйцах отделяю желток и белок. Желток взбиваю вместе с сахаром (2 столовые ложки) до легкой пены. Добавляю взбитые желтки в перетертый творог. Хорошо размешиваю. Получается густая масса, из которой можно лепить сырники.

Второй вариант. Обычную пшеничную муку заменяю кукурузной. Она намного лучше, но и стоит чуть дороже. Кукурузную муку добавляют в блюда люди, которые придерживаются диетического питания.

Третий вариант. Использую смесь-загуститель. Я приобретаю ее на различных сайтах по здоровому питанию. Они низкой калорийности. Подходит для замены обычной муки в выпечке и соусах.

cookpad.com

Сообщение Вместо манки и муки добавляю в сырники другой продукт для здорового питания: сырники получаются пышными и вкусными появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .