Избавляемся от морщин без уколов: массаж и гимнастика

В последнее время популярны уколы с гиалуроновой кислотой и ботоксом, чтобы сделать лицо «моложе и свежее». Но чем больше делать уколов, тем меньше будет от них результат. Именно поэтому мы хотим рассказать о том, как привести лицо в порядок, вернуть тонус, избавиться от синяков и морщин под глазами, а также от носогубных складок и отёкшего овала лица.

3 способа, как избавиться от отеков и морщин без уколов 1. Гимнастика для лица

В интернете можно найти много различных гимнастик для лица с подробным описанием выполнения упражнений. Мы же остановимся на том, как правильно выполнять гимнастику, чтобы достичь желаемого результата.

Правила простые, но очень важные:

Тщательно мыть руки перед выполнением упражнений; Очистить лицо от косметики; Во время выполнения упражнения рабочей должная быть лишь та группа мышц, на которую оно направлено. Если напрягаются другие, то обратите внимание на технику выполнения. Следите за изменениями на лице: если образуются нежелательные складки, эти места необходимо прижимать пальцами, чтобы исключить возможность появления морщин на новом месте. После гимнастики умойтесь прохладной водой и нанесите крем, чтобы расслабить лицо и увлажнить кожу.

pinterest.com

Самое важное в гимнастике — регулярность выполнения. Желательно делать упражнения по 15 минут в день, 5 дней в неделю.

2. Массаж скребком гуаша

Данный вид массажа на Востоке популярен уже много лет, к нам же это пришло относительно недавно. Эта древняя техника массажа применяется не только для лица, но и для всего тела.

Скребки гуаша в основном выполняются из кварца. Натуральный камень наделён огромным количеством свойств: обладает правильным весом для проработки мышц и способен сохранять температуру.

Перед каждым массажем необходимо умывать лицо, мыть руки и сам скребок. Для массажа лучше использовать различные масла, это облегчит движение скребка и позволит получить приятные ощущения.

Массаж необходимо выполнять правильно по массажным линиям, представленных на картинке.

wix.com

Как правильно использовать скребок гуаша:

нижняя (менее изогнутая) часть — проработка области щёк; верхняя (более изогнутая) часть — проработка зоны лба и шеи; боковая (с выемкой) часть — проработка зоны вокруг глаз, зоны носа, контуров лица.

well.ca

Массаж лучше выполнять 2-3 раза в неделю. В процессе массажа разглаживаются морщины, активизируются обменные процессы, подтягивается кожа и восстанавливается тонус лица.

3. Аптечные средства

Также, специалисты советуют использовать:

пантенол спрей (в его состав входит провитамин В5, который способствует снятию отечности, питанию и увлажнению кожи); витамин Е (разглаживает морщины и питает кожу, а также он входит в большую часть косметического ухода за лицом); солкосерил в форме мази (наносить на ночь тонким слоем, на утро можно ждать выравнивание рельефа кожи, увлажнение и снятием красноты).

Инъекционная косметология и хирургические вмешательства — это не плохо, но к таким мерам лучше прибегать при реальной необходимости. Именно поэтому мы советуем начать с этих трёх советов.

Уделяйте этому должное внимание, и результат будет в прямом смысла на лицо!

Сообщение Избавляемся от морщин без уколов: массаж и гимнастика появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .