Вечерний уход за кожей от утренних отеков

Успокаивающие маски

Приобретите маску, которая будет успокаивать кожу. Не тонизировать, а именно успокаивать. Это всегда прописано большими буквами на упаковке. Делайте подобную маску каждый день перед сном. Она будет питать ваше лицо, восстанавливать кровообращение и избавлять от отеков.

©mybeauty.pro

Соль

Уже давно доказано, что соль сильно задерживает соль в организме. Именно поэтому стоит отказаться от очень соленой еды перед сном. Из-за этого вы захотите пить, но жидкость не будет уходить из организма. Отсюда и возникает отечность на утро.

Движение

Если вы будете много двигаться, отеки вас перестанут беспокоить. Именно поэтому стоит ввести в привычку вечерние пробежки или хотя бы прогулки быстрым шагом. Так вы еще и мышцы поддержите в форме.

©kak-bistro-pohudet.ru

Контрастный душ

Контрастный душ оказывает огромное положительное влияние на организм. Вот и с отеками он отлично справляется. Можно принимать контрастный душ по утрам, но намного эффективнее будет делать это два раза в день: перед сном и после пробуждения.

Закиньте ноги повыше

Кажется смешно, но это действительно работает. Придя с работы, закиньте ноги повыше на стену и полежите в таком состоянии минимум 30 минут. Так кровь отольет от ваших ног и поможет избавиться от отеков. Это совсем не сложно, полежите так, пока смотрите любимый сериал, а результат вас приятно удивит.

©organserdce.com

Сообщение Вечерний уход за кожей от утренних отеков появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .