Прощай “апельсиновая корка”: простая антицеллюлитная диета в домашних условиях

Целлюлит — подкожное изменение кожи связанное с нарушением пищеварения и задержкой лимфатического оттока. Жирные продукты, сладости, фастфуд и газировка дают о себе знать, появляясь на бедрах, ягодицах и животе в виде “апельсиновой корки”.

С этой проблемой сталкиваются все женщины. Самое обидное, что целлюлит не зависит от веса. Даже очень худая девушка при пассивном образе жизни и неправильном питании очень скоро заметит у себя изменения кожи.

vsudu-sport.ru

Чтобы избавиться от целлюлита навсегда, необходима постоянная кропотливая работа над собой. Она включает в себя не только специальную диету, но и занятия спортом, а также массаж. Только при выполнении всех этих пунктов можно попрощаться с неприятной проблемой, мешающей чувствовать себя королевой красоты.

liza.ua

Антицеллюлитная диета содержит ряд правил, которые соблюдать не составит особого труда. Прежде всего, необходимо отказаться от всего вредного и жирного и употреблять продукты, которые ускоряют обмен веществ и способствуют выведению токсинов из организма.

В рационе обязательно должны присутствовать: овощи, фрукты и ягоды, бобовые и отварная рыба. Также обязательным условием является употребление не менее 2-х литров обычной воды. Жареное, мучное, копченое и сахар из своего рациона следует исключить.

severyanka.spb.ru

При этом стоит иметь в виду, что такого питания следует придерживаться не в течении какого-то времени, а всю жизнь. Помните, что обзавестись целлюлитом труда не составить, а вот побороть его очень тяжело.

Сообщение Прощай “апельсиновая корка”: простая антицеллюлитная диета в домашних условиях появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .