КБЖУ на весь кусочек:328/24/7/44 Ингредиенты для блинчика: 1) 1 яйцо+белок 2) 40 грамм муки 3) морковь 120 грамм 4) 1/2 чайная ложка 5) подсластитель по вкусу Крем: 1) 125 грамм мягкого творога 0% 2) подсластитель по вкусу
Приготовление:
1) Морковь натереть на мелкой тёрке и все ингредиенты для блинчика смешать и обжарить с 2-х сторон на сковороде до золотистого цвета. 2) Дать остыть и разрезать блинчик на 4 части. 3) Смешиваем хорошенько все ингредиенты для крема 4) Собираем тортик: корж-крем-корж-крем. 5) Оставить на 1–2 часа, чтобы тортик пропитался 6) По желанию украшаем. Но я бы настоятельно рекомендовала посыпать корицей и немного натереть цедру мандарина. Приятного аппетита.
Сообщение Низкокалорийный тортик «Фитнес» на скорую руку появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .