Нежный диетический салат с куриным филе

Простые и доступные компоненты для салата — главный его плюс. Помимо того, что салат бюджетный, так он еще и вкусный. Подходит для тех, кто на диетическом питании, ведь он состоит из полезных и низкокалорийных продуктов.

ivona.bigmir.net

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТА Куриное филе — одна штука (примерно 300 гр); Яйцо куриное — три штуки; Сыр (лучше возьмите твердый, но если не любите, то подойдет и обычный, наподобие «российского») — 200 гр; Огурец свежий — три средние штуки; Кукуруза (консервированная) — 200 гр; Сметана (но если вы не на диете, то можно заправить майонезом).

1000.menu

КАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ Отварите в подсоленной воде куриное филе, а затем, отдельно, три куриных яйца и остудите; Режьте куриное филе средними кубиками и положите в посуду, где будет салат; Затем, сделайте тоже самое со свежими огурцами и выложите поверх куриного филе; Таким же образом порежьте куриные яйца и выложите после огурца; Выложите кукурузу и натертый сыр; Необходимо все слегка подсолить и заправить; ВАЖНО! Не заправляйте весь салат, если не собираетесь его съесть полностью. Заправляйте частями.

moiobed.ru

Приятного аппетита!

Сообщение Нежный диетический салат с куриным филе появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .