10-дневное голодание на воде часть 1

Самое главное, перед прочтением данной статьи, вам нужно понять, хотите ли вы 10 дней голодать. Готовы ли вы к кардинальным изменениям в вашем организме, и сможете ли выстоять все преграды на своем пути. Если да, то читайте до конца.

ru.dreamstime.com

Как-то раз я решила для себя, во что бы то ни стало нужно срочно что-то менять в своем организме. Необходимо срочно его лечить, поднять тонус, улучшить иммунитет, потому что вечное давление, периодические головные боли и вялость во всем теле мне говорили о том, что здоровье мое оставляет желать лучшего.

Прочитав в интернете не малое количество статей, я наткнулась на интересную статью как женщина за 10 дней голодания вернула своему организму 20 лет своей жизни и в буквальном смысле этого слова помолодела.

Изучив голодание на воде я поняла многое, что и попытаюсь передать вам сейчас. Кроме частых болей в голове и во всем теле меня с 11 лет беспокоил гастрит. Периодические боли в желудке, особенно весной и осенью. Надоело! Хватит, решила я для себя. И начала лечение.

Перед голоданием, дней так за 5-6 я начала уменьшать количество съеденной пищи. Больше стала употреблять овощей и фруктов. В особенности решила перейти на яблоки, так как они выводят лишнюю воду из организма.

1zoom.ru

День первый

Когда тело немного подготовлено, приступила. Утром, как проснулась, выпила стакан воды, чистой, прохладной, и представила как она заполняет меня изнутри своими целебными свойствами. Ведь человек на большую часть состоит из воды, подумала я, и решила, что так лучше будет и мне, в особенности если представить весь процесс «поедания» воды.

И так первый день, только вода. Захотела есть — вода. Захотела пить — вода. Первый, второй день без еды, в принципе, ничего страшного не происходит. Просто прекратила думать о еде, захотелось что-то пожевать — опять вода.

День второй

Тоже самое. Вода. Но включила в свой «рацион» прогулки. Больше кислорода, меньше хочется думать о еде. И да, лучше гулять в парке, а не в центре города, где постоянно пахнет едой.

День третий

На утро третьего дня ощущается голодное урчание желудка. Ведь внутри вода. Из организма начинают выходить лишние соли, жиры. Организм начинает понимать, что происходит нечто странное и что если в ближайшие несколько дней не поступит в желудок еда, нужно включать внутренние резервы, то есть сжигать тот жир, что накоплен внутри организма. Возможно захочется сильно спать, не противьтесь этому, а ложитесь и отдыхайте. Процесс голодания лучше осуществлять в отпуск, или когда вы не заняты физическим трудом, потому что у организма не будет сил на такие манипуляции ближайшие две недели точно.

fotan.myportfolio.com

День четвертый

Снова вода, много воды. Носите с собой всегда бутылку с водой, т.к. организм начнет паниковать и будет просить принять внутрь хоть что-то. Кстати, если на четвертый день съесть конфету или яблоко, пусть даже немного, может произойти отравление организма, и придется поехать в больницу и лечь под капельницу. Выходить из голодания резко нельзя, и выходить только на соках.

Продолжение следует…

Сообщение 10-дневное голодание на воде часть 1 появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .