Лайфхаки для аллергиков

Сейчас май, соответственно, начинается цветение березы и других аллергенных растений. Все аллергики скоро будут атакованы приступами насморка, кашля и слезоточивостью. Однако есть несколько способов, которые помогут пережить сезон цветения.

erzig.ru

Влажная уборка.

Необходимо полностью очистить пространство, поменять постельное белье и полотенца, также рекомендуется на время цветения избавиться от толстых ворсистых ковров и прочих вещей, на которых оседает много пыли. Будет достаточно проходиться 1-2 раза в неделю мокрой тряпкой по поверхностям в доме.

Душ.

Душ помогает справиться с приступами. Он смывает пыль и приводить мысли в порядок, что немаловажно. Душ необходимо принимать так часто, как это возможно.

Увлажнитель воздуха.

Как минимум необходимо увлажнять пространство, чтобы пыльца и пыль оседали и не оставались в воздухе. Специальный прибор очень помогает аллергикам пережить сезон и освежает воздух.

bola.ru

Оставайтесь дома.

По возможности сократите пребывание на улице, старайтесь избегать парков и людных мест. Находясь в доме желательно не открывать окна, чтобы пыльца и городская пыль не проникли внутрь. Иногда май бывает очень жаркий, в такой период лучше положиться на вентилятор и кондиционер.

Сходите к врачу.

До периода цветения необходимо позаботиться о своем здоровье и заранее записаться на прием к аллергологу. Нельзя принимать препараты наугад. Врач, исходя из ваших потребностей, пропишет вам курс лечения, благодаря которому сезон аллергии пережить будет легче.

Период цветения – сложное время для аллергиков, поэтому стоит беречь себя и свое здоровье.

Сообщение Лайфхаки для аллергиков появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .