5 идей вкусных и сытных бутербродов

Для приготовления бутербродов используйте цельнозерновой хлеб. При производстве муки для белого хлеба теряются все полезные вещества в зерне. А в цельнозерновом хлебе большое содержание клетчатки, сохранены все витамины и минералы.

1. Бутерброд с творожным сыром, слабосоленой рыбой и сочным авокадо

https://cookpad.com/

Чтобы его приготовить, вам понадобится 1/2 авокадо, несколько тонких ломтиков форели или семги и любой творожный сыр.

2. Бутерброд с бананом, арахисовой пастой и семенами чиа

https://www.gnomip.gr/

Нарежьте Тонкими кружочками банан, ореховую пасту выберите по желанию на ваш вкус: арахисовую, миндальную, кешью, из грецких орехов.

3. Бутерброд со сливочным сыром, малиной и ежевикой

https://grano-hleb.ru/

Для данного бутерброда отлично подойдет сыр рикотта, ягоды вы можете взять те, которые вам нравятся и есть в вашем холодильнике.

4. Бутерброд с яйцом пашот, соусом маринара и пармезаном

https://i11.fotocdn.net/

Соус маринара готовится из томатов и лука, с добавлением чеснока и специй. В приготовлении яйца пашот вам понадобится пищевая пленка.

5. Горячий бутерброд с индейкой, помидорами и творожным сыром

https://ru.depositphotos.com/

Приготовленная в духовке отбивная из индейки прекрасно сочетается с творожным сыром и свежими овощами.

Сообщение 5 идей вкусных и сытных бутербродов появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .