Родилась звезда Голливуда в семье рестлеров. С самого детства мальчик пристрастился к спорту. В более детском возрасте, Джонсон был увлечен футболом, а в более старшем возрасте пошел по стопам своих предков и начал заниматься рестлингом. Параллельно рестлингу он хотел прокачать свое тело, что бы выступления были на много зрелищнее. Так накачав свои мышцы, он получил характерное прозвище. Вскоре кинорежиссеры обратили на него свое внимание, и он начал свою карьеру актера, и стал показывать свои способности в кино. Максимальный вес, который «Скала» мог осилить в жиме лежа, равен 193 килограмма. Его рабочий вес составляет 103 килограмма, он способен поднять этот вес 33 раза за один подход. Рост скалы равен 196 сантиметров, ему не хватает всего 4 сантиметра до двух метров, а вес актера составляет 116 килограмм. Это говорит о том, что актер далеко не маленьких размеров, а его физические способности с легкостью могут соответствовать мастерам спорта. Джонсон разработал небольшую систему тренировок, которая позволяет развивать все тело. Он разбил свой организм, на определенные группы мышц, тренируя в каждый день недели какую-то свою. Такое разделение позволяет заниматься в то время, пока некоторые мышцы уже отдыхают.
Сообщение На сколько сильный Джуейн Джонсон в жизни появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .