Творожный зефир — вкусный десерт, который не навредит фигуре

При соблюдении диеты или правильного питания для каждого худеющего самое трудное — отказаться от сладкого. Поэтому, чтобы удовлетворить свои вкусовые потребности, не обязательно идти за сладостями в магазин. Можно приготовить сладкие десерты самостоятельно дома, при этом не нанеся никакого вреда фигуре.

Сегодня мы приготовим нежный и вкусный десерт — творожный зефир.

Ингредиенты: зернистый творог 400 г; желатин 15 г; молоко 160 мл; сахарная пудра 50 г или сахарозаменитель по вкусу. Этапы приготовления

1. Залейте желатин молоко и оставьте набухать на 10-15 минут.

https://1000.menu/

2. Взбейте блендером творог и сахарную пудру (сахарозаменитель).

https://forum.prokuhnyu.ru/

3. Необходимо подогреть молоко с желатином до температуры 65-70 градусов до полного растворения.

https://allergy-med.ru/

4. Добавьте желатиновую смесь к творогу и еще раз взбейте все вместе блендером.

Главная страница

5. Разлейте получившуюся смесь по силиконовым формочкам и отправьте в холодильник до полного застывания на 2-3 часа.

Главная

Десерт получается очень воздушным и вкусным. Приятного вам аппетита!

Сообщение Творожный зефир — вкусный десерт, который не навредит фигуре появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .