6 блюд из авокадо

1. Суши с авокадо Нужно всего 3 ингредиента: рис, нори, авокадо. И немножко ловкости рук. ⠀ 2. Авокадо-майонез(RAW) Берите все по списку и смешайте в блендере Авокадо(1 шт) Лимон (1/2 штуки) Соль по вкусу Масло оливковое (3 столовые ложки) Горчица (1/2 чайной ложки (по желанию) Чеснок (1 зубчик (по желанию) ⠀ 3. Салат с киноа и авокадо Для салата еще понадобятся листья зелени(любые на выбор), помидор, кунжут и соевый соус. Киноа отварить, все остальное нарезать и готово

https://www.instagram.com/receptysfoto

⠀ 4. Авокадо-гриль Здесь нам будет нужен сок лайма или лимона, оливковое масло и соль. Не забудьте достать косточку, при этом кожуру снимать не обязательно ⠀ 5. Авокадо-смузи (RAW) К нему можно добавить киви и банан. Все быстренько взбиваем в блендере, по необходимости добавляем воду или ореховое молоко ⠀ 6. Мороженое из авокадо(RAW) Для густой текстуры будут нужны кокосовые сливки(100мл),выжатый лайм, авокадо (2шт) и мята(50гр). Все снова взбиваем и в морозилку на 5 часов

https://www.instagram.com/receptysfoto

Сообщение 6 блюд из авокадо появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .