«Рецепты молодости» людей, которых принимают за братьев и сестер своих детей

Белинде из Австралии 43 года и непонятно, как она все успевает. Одна растит двоих детей-подростков, преподает в школе физкультуру, ведет блоги о правильном питании и пишет книги.

Среди ее советов есть вполне стандартные, такие как занятие спортом, употребление большого количества воды, достаточное количества сна. Но, есть и такие необычные как употребление голубики каждый день. Австралийка считает ее самым полезным продуктом и ест в любом виде. Так же она рекомендует отказаться от коктейльных трубочек, так как они портят кожу вокруг рта и, как следствие, появляются морщины. Так же, женщина рекомендует, есть как можно чаще миндаль и овощи и каждую неделю готовить лосося. Она выступает против диет, так как они наносят психологический удар, а это вредно. Очень важным пунктом в своем рецепте молодости женщина называет массаж. Она считает его не роскошью, а необходимостью. Благодаря массажу мышцы остаются гибкими, а цвет кожи приобретает здоровый розовый цвет.

lenta.ru

Китанке Лю Елань 52 года и ее сыну постоянно приходится объяснить своим подружкам, что это не его девушка, а мать.

queenyelin

Лю работала библиотекарем, но бросила работу, после того как увидела огромный интерес к своей внешности. Сейчас она ведет свой блог и ей пишет много восхищенных людей. Она начала заниматься плаванием в 20 лет и с тех пор не может остановиться. Она плавает всегда и везде при любой погоде. В 2018 году она устроила заплыв в озере Байкал…

rg.ru

Фотографу из Сингапура 55 лет и все подписываются на его страницы в соцсетях не из-за его работ, а из-за его внешности. В молодости он был популярным манекенщиком, но сейчас он еще популярнее, потому что люди интересуются, как ему удается поддерживать свою молодость.

Его секрет прост: регулярные тренировки и стакан воды натощак. И вообще он старается пить много воды и спать 6-8 часов. Так же он не имеет вредных привычек. Из еды он предпочитает курицу и рыбу, очень любит мороженое, но позволяет себе такую слабость редко. Кстати, из сладкого, кроме мороженого, он ест только фрукты и только в первой половине дня.

lenta.ru

А этому молодому человеку 70 лет и он давно на пенсии. Китаец Ху Хай, обладатель титула «самый современный дедушка города Шанхай». Так вот, этот дедушка катается на скейте и прекрасно умеет одеваться по всем молодежным канонам. Тренировкам в зале Ху предпочитает танец живота и йогу. А так же у него есть необычный лайфхак: полчаса в день он висит вниз головой… По его мнению, это избавляет его от морщин и выпадения волос.

Ху Хай говорит, что старость наступает, когда человек перестает учиться чему-то новому. Поэтому он каждый день он старается пополнять свою копилку знаний.

lenta.ru

Сообщение «Рецепты молодости» людей, которых принимают за братьев и сестер своих детей появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .