Как влияет кофе на организм человека

Издревле кофе является энергетическим напитком. О его стимулирующих свойствах знали еще в первых цивилизациях Ближнего Востока. К счастью, в 21 веке есть различные виды кофе. Зернами, молотый, сублимированный.

coffeemachina.com

Кофеин оказывает влияние на организм человека, заставляя вырабатывать адреналин, что способствует снижению риска развития депрессии. Также кофе заставляет чувствовать себя лучше и бодрее, что положительно сказывается на организме. Эффективно борется с сонливостью и помогает быстро проснуться, особенно рано утром. В кофе содержится много аминокислот.

tr.pinterest.com

Но как и у всего, у кофе есть не только плюсы, но и минусы. Кофе вызывает сильное привыкание, схожее с привычкой курить сигареты. Нередко, даже самая маленькая чашечка кофе способна вызвать очень сильную изжогу. Кофеин противопоказан людям с повышенным артериальным давлением. При употреблении кофе может вырасти уровень холестерина в крови, а эту составляющую лучше держать в норме. Как бы не было пародоксально кофе вызывает обезвоживание организма.

Сообщение Как влияет кофе на организм человека появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .